什么时候吃龙眼肉最好 1.龙眼肉可根据个人的作息时间和身体状况，在一天中的多个时间段食用。一般来说，为了更好地吸收其中的营养，建议在两餐之间或饭后半小时食用。此外，龙眼肉还可以用来煲汤或煮粥，这样也能更好地保留其营养成分。
2、总的来说，选择合适的时间食用龙眼肉需要根据自身情况来决定，既能补充身体所需的营养，又不会对身体造成负担。同时，还要注意不可过量，以免对身体造成不良影响。
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