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很多人觉得觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都是一样！但其实试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心里等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。除了结婚证与身份证，试管前都需要做哪些准备呢？从今天起，生殖医学空间将连续8天为大家推送试管婴儿相关科普知识，解除疑惑、帮助大家少走弯路，更快好孕！现在小编就先跟大家一起来聊聊试管前能提高成功率的那些准备！

试管婴儿前三个月可以参考以下几个方面进行准备：

1、前期身体上的检查：一旦决定了做试管，夫妻双方就需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况等情况，男方需要了解精液相关情况。在试管前进行这些检查，可以让医生更好的了解到患者的身体状况，并针对性的给出调理建议。

2、饮食准备：在准备做试管婴儿前，饮食方面也是很重要的，女性要适当吃些高蛋白质的食物，促进卵泡的生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。男性要多吃补精子的食物，增强精子的活力（富含维生素的食物可以补精子）。

3、生活作息调整：在进行试管之前，夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯。①合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。②女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响精子和卵子的质量。

4、身体上的准备：健康的身体不只是对做试管婴儿有用，对以后的工作和生活也是必不可少的。现在选择试管婴儿辅助助孕的人逐渐增多，适当的体育锻炼不仅可以帮助小伙伴们提高身体素质，而且可以提高卵子的质量，有助于试管婴儿的成功。有研究发现，长期坚持体育运动，有益全身各脏器体系的新陈代谢、血液循环及组织氧气供应，可以延缓卵巢功能的衰退。

5、心理上的准备：心理准备不管是在自然受孕还是试管婴儿身上，都起到不可忽视的影响，情绪直接影响人的身体状态，不少临床研究表明：心态好的试管患者，试管婴儿成功率要高一些。所以在这期间要调整好自己的心理准备，端正自己的心理，放松心情，减轻不安。

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方精液情况。针对卵巢功能检查有：抽血基础激素及AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况，前期该调理的先调理。

特别注意：

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1、不要随意放弃检查项目

在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。

2、携带以往检查结果

很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，但是以往的检查结果还是有一定的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。可在就诊前准备好过去检查及治疗的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。

3、注意检查时间

基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、喝孕妇奶粉

移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

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调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还能够保障女性的孕期安全，提高试管婴儿成功率。并且上述的检查项目一定要逐个做完，而且要选择正规的大医院做，这样才能保证检查结果的准确性。

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