产妇在月子里身体很虚弱,除了好好休息之外,就是要通过饮食调理身体、补充能量。多吃一些营养价值高的补品,可以增强气血。不过产妇因为
月子里产妇是可以喝燕窝汤的。燕窝营养价值高,能够滋补益气,吃燕窝对产妇身体的恢复有所帮助,对于下奶也很有帮助,所以月子里产妇是可以喝燕窝汤的。而且
但是也要注意,因为活性蛋白质是燕窝的主要成分,在喝燕窝汤的时候,产妇要少吃酸性食物,以免破坏其营养成分。如果产妇本身对蛋白质敏感的话,燕窝汤还是不要喝了。另外,产妇必须少吃辛辣油腻食物。如果产妇感冒发烧,尽量不要喝燕窝汤,因为身体对燕窝的吸收能力差,不利于感冒的恢复。
最后,产妇最好是空腹喝燕窝汤,这样有利于更好的吸收燕窝的精华。燕窝汤不