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北京哪个国家供卵合法_剖腹产后能吃烧烤吗 不辣的能吃吗

剖腹产后能吃烧烤吗

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剖腹产的产妇,坐月子期间最好不要吃烧烤,不辣的也不要吃。

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因为烧烤首先是这种烹饪方式容易引起内热和上火,而产妇坐月子恢复身体需要清淡饮食,所以月子期间不辣的烧烤也不要吃。其次,就是烧烤的食材多数不新鲜,也没什么营养,对于产妇的身体恢复来说是不利的。第三,因为月子期间产妇肠胃虚弱,即便是自己买的食材做的烧烤,也会不好吸收。所以剖腹产坐月子期间最好不要吃烧烤。

要是已经吃了烧烤的话,建议产妇多喝温水,多吃果蔬等,促进肠胃消化和身体排毒,预防烧烤导致无法消化和上火。

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此外,孕妇如果实在想吃烧烤,也不是一点都不能吃,可以选择少吃一点。比如一顿饭,吃一两根烤肉,再喝汤和吃蔬菜水果等,吃烧烤的比例不要超过食物总比例的四分之一,且每周不要吃超过3次烧烤。

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