[范玲]:其实怀孕之前,对饮食没有太多过分的要求。宝宝还没开始。其实怀孕初期也一样,需要的营养很少。再加上怀孕初期恶心呕吐,有的人什么都吃不下。孕早期和孕前对营养没有特殊要求。
[范玲]:就像普通人一样,我们每天吃的品种越多越好。我们每天都想要八种以上,这样你就可以从不同的食物中获得不同的营养。比如蔬菜水果,有人觉得,我喜欢吃水果,肚子疼捐了鸡蛋才吃水果,所以他认为各种维生素都可以获得,但是肚子疼捐了鸡蛋就不真实了。所以蔬菜和水果是不能互相替代的。捐完蛋之后,其他胃痛的饮食主要是三大类:碳水化合物,蛋白质,脂肪。其实你跟他们没什么不好。捐完蛋,肚子疼。尤其在北京,很多人特别注重吃水果。有一天以水果为主,主食根本不吃。捐完蛋,他觉得好有营养,好苗条,好生活水平。主食也是必须的。因为人的活动和你的能量来源都需要碳水化合物来供给。捐个蛋,把肚子疼吃完
[范玲]:我认为多样化和均衡的饮食就足够了。没有什么特别的需要。当然,不要吃太多辛辣的食物。
试管婴儿的过程中,不仅没怀孕要担心,试管婴儿孕妈怀孕了还会担心,担心自己的孕酮值低,会影响试管婴儿受孕,孕妈就会想到是不是要保胎才好,孕酮低和保胎有什么关系?今天就来看看试管婴儿孕酮低就要保胎?医生终于说出了伍个保胎真相!
一般是这样的:以贰伍大单位(捌零小单位)为标准线区分,如果试管婴儿孕妈孕酮低于贰伍大单位(捌零小单位),医生就会建议试管婴儿孕妈保胎,个别是低于贰零大单位(陆零小单位)才保胎。
上面说的是医院的一般做法,有严格的执行标准,所以他们会给孕酮不达标的所有孕妇下一个判断:试管婴儿先兆流产。但是,试管婴儿准妈妈要知道,我们每一个人都是一个独立的个体,试管婴儿孕妈到底要不要保胎,需要结合孕妈自身的具体情况来判断和考量。
试管婴儿孕酮低就要保胎?
其实,孕酮低是要保胎的。但是试管婴儿要不要保胎,是每个准妈妈可以自己考量和决定的。试管婴儿保胎产生副作用发生的概率还是比较低的,已经开始保胎的妈妈们也不需要过分紧张,生怕因为补***就每天惴惴不安。同样,有些孕酮稍微偏低的试管婴儿准妈妈,也不需要过分紧张,被医生处方上的“先兆流产”四个字吓得不轻,其实只要孕酮低于标准值就会写上这几个字的,不要害怕,不要紧张。
我们要知道,不管什么标准值都是人为定的,每个孕妈都具有差异性,这个标准值只能作为参考,孕酮保胎不是**的,保胎也不是一定产生副作用的。常常看到很多已经生了试管婴儿的妈妈们,很多都是经历过保胎的,所以她们相信试管婴儿保胎是好的,是安全的。
但是也有很多孕妈孕酮非常低,甚至低得离谱的,没有做任何试管婴儿保胎措施,度过前三个月安全生下宝宝的。所以,到底要不要保胎本身就没有一个标准答案,只是每个人会有每个人的看法,也因个人体质有所区别,医生会给你他的看法,孕妈可以选择听或不听。
医生说,不要轻易、盲目保胎。结合验血的两个数值,再结合自己的身体状况来决定是比较合理的。下面就来看看医生说的伍个保胎真相。
伍个孕酮低的保胎真相
壹、先要确定是否正常翻倍,翻倍不好甚至下降的往往是试管婴儿胚胎本身不好试管案例,这种情况下盲目试管婴儿保胎**一般也逃不开大自然优胜劣汰的自然规律,只会增加后期流产的痛苦,有些孕酮低的可以自然生化的往往对妈妈身体伤害非常小可以很快再次怀孕,但是保胎了可能就会需要清宫,对试管婴儿妈妈的身体伤害大,也会影响下一次的怀孕。
贰、正常翻倍的话,还要确实是不是黄体不足导致的孕酮低。这个可以通过试管婴儿孕妈基础体温监测出来,没来得及监测的准妈妈可以看孕酮的数据,以贰伍ng/ml为标准的话,贰零-贰伍之间虽然没达标但是不出血无不良分泌物无腹痛的话一般也不需要补充,一般不会有问题。
叁、确实是黄体不足,或者孕酮低于贰零ng/ml,且翻倍正常的,试管婴儿孕妈可以补充***。
肆、试管婴儿孕妈有腹痛、出血、不良分泌物的,**能够查清原因,有这些情况但孕酮检查是孕酮高且稳定不下降的,一般不是孕酮的问题导致的这些不良症状,盲目补充***保胎一般是没有用的,需要去医院做进一步的试管婴儿检查,确定病因再采取措施试管婴儿医院。***不是**药,不是所有症状都能用***来解决的。
伍、以试管婴儿准妈妈的心情为参考依据,害怕保胎副作用的,尽量不要保胎,除非孕酮非常低且有不良症状,这时候再补充。担心不保胎会流产的试管婴儿准妈妈,在确定前面壹-肆的前提之后,试管婴儿孕妈可以保胎。准妈妈的好心情是**的保胎方式,保持心情愉悦是很重要的。
但是试管婴儿孕妈有症状,还是应该问医生。还有很重要的一点,其实大家都知道的,孕期的好心情就是**的方式。**,祝愿所有准妈妈们都能保持好心情,有一个幸福快乐的孕期,生下健康可爱的宝宝!本文章由优贝海外胡顾问(壹叁捌零贰伍伍肆捌叁柒)整理,如需转载请注明出处!
一般来说,通过泰国试管的方式成功怀上宝宝的准妈妈总会想这想那,总是在担心宝宝会出现什么问题,其实,这没有什么,这些担心也是人之常情,但过度担心这就不应该了,总是想那些有的没的,会影响到试管的结果的,让海外来告诉您一些对让试管婴儿准妈妈在孕期更轻松。
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虽说历经艰辛终于怀上宝宝,但后期妊娠也是一个不可忽视的环节,宝宝能否安全“着陆”,健康来到自己的身边,相对来说,孕期阶段的心理也是蛮重要的哦。
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人是感情动物这一点都不假,孕妈可能是由于生理原因以及过去试管经历,从而引起孕期焦虑、抑郁、恐惧的心理,或者那些并不能完全避免;既然如此,那咱就正视现实,寻求家人和医生的帮助。希望以下的建议能够帮助试管准妈妈最大程度地缓解焦虑,轻松妊娠。
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1、在妊娠期间,是最自由的,咱需要为自己开发新的可能性。一个女人怀孕期间是一个难得的时期,这时候咱可以去探索和发现自己究竟喜欢做什么,可以利用这段时间选修一门你一直想学却没有机会上的课;可以为你未来的公司好好做一份商业计划;可以学一门新语言—珍惜这段属于你自己的时光。
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2、学会积极正面的思维方式思考问题。妊娠期间,很多准妈妈总是会想宝宝怎么怎么样呢?要是出现问题可咋整?你看看,总是去想那些没有发生的事情,这不是庸人自扰嘛,何苦呢;其实在孕期,最重要的就是能够战胜那些消极的想法,以乐观的心态来面对各类情况。
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3、在孕期要保持锻炼,进行适当的运动对身体还是比较好一些的。保持身材和健康有力的体格不只可以在生产的时候帮到你,还能使你在怀孕期间更容易保持愉快的心情,有更好的能力解决沮丧,能够有效地减轻身体不适感。但是,姐妹们要以安全为主哦,运动幅度不要太大,主要进行一些有氧运动、力量训练、游泳就好。
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5、禅修。怀孕后或者生产后,都适合禅修,哪怕只有简单的几分钟,让世界融化在你自己的心中。通过这种方式,可以帮助孕妈降低心跳节奏,降低血压,减少出汗和肌肉紧张,从而减少压力和紧张带来的不好影响。
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6、交更多的朋友。旁人的支持与孕妈的健康、宝贝的健康息息相关接收到的社会、亲人、朋友的支持越多,宝贝出生时的体重就越正常、越健康。这是因为旁人的支持会改变那些与紧张压力有关的神经系统,从而改善胎宝贝的发育。
7、孕中期是最安全的时期,可以适度地安排旅行,进行度假,好好放松身心。试管婴儿成功怀孕后的孕期的心理健康不容忽视,各位试管准妈妈应该重视起来,毕竟这关系到腹中宝宝的健康。希望姐妹们在试管之后的孕期都能有一个愉快的心情。
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以上就是一些泰国试管孕期需要的心理,希望对姐妹们有所帮助,愿健康可爱的宝宝降临你们的身边。