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  怀孕两个月的症状是什么呢?怀孕两个月的注意事项是什么呢?在怀孕期间,我们作为准妈妈,要时刻关注自己的身体健康,关注肚子里宝宝的动态,了解相关的知识,被宝宝的健康诞生做好一切准备!  怀孕两个月的症状  1、月经停止  怀孕两个月也就意味着该女性朋友月经停止了两个月  2、常有恶心、呕吐的感觉  怀孕两个月,很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
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  3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感  乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深等。  4、皮肤颜色有变化  能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。  5、容易疲倦  怀孕两个月容易疲倦,常常会想睡觉。  6、频尿尿急  怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。  怀孕两个月的注意事项  1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累,要多休息保证睡眠的充足,家务与外出次数也要尽可能减少,也不适宜过性生活。  2、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。

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  3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。  4、这个时期孕妇可以去上班,但上班的交通工具不要挤公交,最好是不行,不行就打的,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。  5、不要搬运重物,不要做激烈的运动,弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。  6、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。  怀孕引发症状的解决方法  1,预防胃灼热症  孕妇生活中应注意少吃多餐,禁烟戒酒,避免肥胖,营养适度,适当活动,谨慎服药。  2,缓解晨吐  这些令人心烦的早孕症状都是正常的,大约在三个月之后你的恶心与晨吐就会结束。为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。  3,准爸爸攻略  丈夫这时应做大量的工作去帮助怀孕的妻子,因为妻子的情绪波动大,知道怀孕后会感到既欣喜又不安,这时你应当理解妻子的心情,并稳定妻子的情绪,帮助妻子克服早孕反应,使妻子充分休息、放松身心,度过最初的艰难时刻。  怀孕两个月吃什么好  ①蛋丝沙拉  营养:此菜营养丰富,既含优质的蛋白质,又含丰富的维生素和膳食纤维,甘草中含有维生素,具有缓解孕期呕吐的作用,孕期的你既可以把它当主餐也可当作餐后点心食用。  用料:生菜,紫甘蓝,芹菜各50克,火腿50克,鸡蛋3个,沙拉酱适量。  做法  1、生菜洗净,切丝,火腿切丝,紫甘蓝洗净切丝,芹菜洗净切丝,焯水,沥干后备用,鸡蛋磕入碗中,搅匀成蛋液。  2、锅中倒入适量的油,倒入蛋液,摊成蛋皮,取出,切成丝。  3、生菜丝,紫甘蓝丝,芹菜丝,鸡蛋丝一起装盘,淋入沙拉酱,拌匀即可。  ②桃酥豆泥  营养:这是一道蛋白质很丰富的食物,准妈妈作为正餐的一部分或加餐食用都可以。  用料:核桃仁5克,扁豆150克,黑芝麻10克,白糖适量。  做法  1、扁豆洗净,放入开水中煮半小时,捞出剥去皮,放在碗中,加清水淹没扁豆仁,上笼大火蒸2个小时,待扁豆熟烂时取出滤去水,放在罐中捣成泥,将黑芝麻炒香,研细待用。  2、锅中倒入适量的油,烧热,倒入扁豆泥翻炒,至水分将尽时放入白糖炒匀,炒至不粘锅为度。  3、再放入黑芝麻,核桃仁,混合炒匀即可。

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  ③酸奶水果沙拉  营养:水果中的果酸有助于酸奶中的钙被人体吸收,并为准妈妈提供优质蛋白质,维生素C,叶酸及矿物质。  用料:苹果,香蕉,甜桃各一个,西瓜一块,葡萄一小串,原味酸奶一盒,白糖50克,盐少许。  做法  1、柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐,糖拌匀腌制30分钟左右,所有水果切成小丁状。  2、酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可食用。  ④韭菜炒豆芽  营养:这道菜白绿分明,脆嫩清鲜,咸香适中,可显著提高准妈妈的食欲,其营养也非常丰富,含有丰富的维生素C,胡萝卜素和纤维素,并含有钙,铁,钾等无机盐。  用料:韭菜100克,绿豆芽100克,酱油,香油,盐各适量。  做法  1、先将韭菜彻底洗净,切成长段,把绿豆芽去尾,洗净。  2、把锅放在火上,放上花生油(或其他植物油),烧至7成热时,放上绿豆芽和韭菜段一起翻炒,加入酱油,盐再炒几下,最后淋上香油,出锅装盘即可。  怀孕两个月你需要注意的  1,不宜养宠物  这时应注意不要养猫、狗等宠物,因为猫身上携带着弓形虫病菌,孕妇如果感染了弓形虫,不仅会影响胎儿的正常发育,还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种;慢性局灶性副粘液病毒,如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞,导致骨质枯软变形,引起畸形骨炎。
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