的准妈妈经常会想,“怎样吃才能让胎儿健康,体重不会太轻”,其实孕期的健康,不只是注意胎儿发育及体重是否正常,也不能忽略妈妈个人的身心健康喔!想让孕期更健康,请你这样做……
很多准妈妈会因为而改怎么样才真的有没有怀孕变多年来的各种习惯,最大的理由无非是“一切都是为了胎儿”!相信胎儿一定能感受到准妈妈的用心良苦,不妨把当做一段新人生的开始,为了自己和胎儿的健康,重新养成一些好习惯,以打造健康的孕期!
1.定期产检
定期产检是所有的孕妈咪都必须做的功课,其意义在于,透过定期检查,随时掌握妈妈与胎儿的状况,预防孕期可能发生的各种并发症;万一有什么问题时,也能够及时给予适当的医疗处置与照护。
产检中任一项检治不孕不育正规的医院查的安排都有其道理,“很多危险状况不是当下才出现,而是有其前兆”,只有按时做产检,才能降低母体与胎儿面临风险的机会。
小提示:
妊娠28周以前,每个月产检一次。
28-36周之间,每两星期产检一次。
36周以后,每星期皆要产检,一直持续到妈咪顺利生产为止。
如果有特殊状况,请配合医嘱调整产检时间,并接受特殊项目的检查。
更多阅读:
上班族妈妈:怎样培养亲子感情
六种(特定情况)闺房必备性爱姿势
治不孕不育去哪些医院做妈妈,是一生中最好的一次自我翻新机会