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来源:未知发布日期:2021-09-17点赞量:122
胎儿发育过程
胎儿发育过程(胎儿发育过程图),精子和卵子相遇组合成受精卵,一天天长大发育成胚胎,再慢慢变成胎儿,孕妈妈的肚子一天天变大、变重,胎儿变成一个可爱的小人儿模样。胎儿发育过程是怎么样的,一起来看看吧。
孕一月:胚泡植入子宫内膜,胚胎形成;大脑开始形成。
孕二月:眼睛、唇开始生成,心脏开始构建; 手脚构建, 通过 B 超可以看到胎心管搏动;长耳朵,外生殖器可辨认,牙齿开始发育,可以称为胎宝宝了。
孕三月:胸腹腔分开,眼肌形成,手指和脚趾都发育了,可以看到胎宝宝在动,90%的器官逐渐建立。对外界刺激的反应增强。在本月最后一周,上腭开始生成,胎宝宝的各器官基本构建好了。
孕四月:出现乳牙牙体,声带形成,手指纹和脚趾纹形成。宝宝胎心率最快的时期,可以看出性别了。第15周时骨化速度加快。第16周胎儿发育过程,内开始产生胃液,肾脏开始产生尿液。
孕五月:心脏发育几乎完成,开始出现肘关节,听觉开始发育,出现呼吸运动,产生最原始意识。第19周时消化器官开始有功能。到本月末,胎宝宝就可以听到外界较强的声音了。
孕六月:胎宝宝发育进入最后完成阶段,鼻子、眼睛、眉毛和嘴巴的形状发育完成,可以经腹壁通过胎宝宝听诊器听到胎心音。本月,胎宝宝肢体活动增加了。到第23周时,准爸爸把耳朵紧贴孕妈妈腹壁就可以听到胎心搏动。
孕七月:大脑沟回明显增多,对外界刺激更敏感,骨关节开始发育。孕妈妈可根据胎动判断胎宝宝在宫内的活动情况。第27周时胎儿发育过程,有几乎和大人一样的脑沟和脑回,耳朵神经网已经形成。到了本月最后一周,胎宝宝会做梦了,眼睛可以自由闭合睁开了。
孕八月:呼吸系统发育基本成熟,胎宝宝开始有光感了,会转头寻光。如果是男宝宝,睾丸已经降入阴囊。胎宝宝会跟着光线移动他的头部或者伸手去摸光。第32周时,胎位确定了,胎动率和强度减少了。
孕九月:胎宝宝在不断成长着。胎宝宝的头部准备进入孕妈妈的骨盆,头可能已经与孕妈妈的骨盆衔接了。第36周时,基本具备了生存能力。
孕十月:为出生做好准备:准备离开孕妈妈的身体了。第39周时,胎宝宝进入预产期。第40周宝宝出生。
备孕前准备什么呢
备孕前准备什么,备孕前需要做些什么准备,计划妊娠能避免有害因素对胎宝宝的影响,从而实现优生优育。身心都做好准备的夫妻才能孕育出健康的宝宝!那么,备孕前准备什么,从现在开始有计划地准备吧。
合适的环境
备孕前准备,某些环境因素会对受孕产生不可小觑的影响。夫妻双方在计划妊娠前要创造一个良好的外在环境,具体做法如下:
1.日常生活中,夫妻双方要远离手机、打印机、微波炉等带有辐射或电磁波的用具,远离噪声环境。
2.决定怀孕前,家庭成员特别是女性要避开装修等工作。
3.远离下面的物质:
(1)某些化学制剂,如苯、甲苯、甲醛、二硫化碳、一氧化碳、杀虫剂、除草剂等。
(2)某些金属,如铅。
(3)某些麻醉药品、化疗药品。
(4)放射性物质。
(5)成瘾性物品,包括高浓度的烟草、烈酒等。
4.适当减小自己的工作强度,减少工作压力。
成熟的心智
备孕前准备,备孕夫妻除了需要了解与孕育有关的知识、做好物质准备外,必要的心理准备也是不可缺少的。
怀孕后,女性身体会发生巨大的变化,身材可能会变得臃肿不堪;为了胎宝宝的健康,许多活动和娱乐都会受到限制,备孕女性要在心理上做好准备。
作为丈夫,除了要准备扛起家庭的经济重担外,还要格外宽容和疼爱妻子, 对于妻子可能在怀孕中出现的诸多变化, 如烦躁不安、唠叨等,要理解和体谅, 并想办法让妻子心情愉快。此外,丈夫要主动从事家务劳动,特别是要让妻子远离厨房油烟等的侵害,还要做好因孕妇口味变化而须频繁采购、挑选、更换食物的思想准备。总之,想想自己未来可爱的宝宝,一切付出都是值得的。
备孕吃什么
备孕吃什么,备孕吃什么提高受孕率,近年来,受环境污染和饮食结构调整的影响,许多夫妇即使健康也遭受不孕不育。此外,不良的生活习惯会导致流产和畸形。备孕吃什么,因此,即使怀孕了也仍然不能放松警惕。
备孕吃什么,膳食营养要跟上,受孕前 3 个月,备孕夫妻都要加强营养,以提供健康优良的精子和卵子, 为优良胎宝宝的形成和孕育提供良好的物质基础。
备孕饮食有讲究
1.供给充足的热能。每天在供给正常成人需要的 2400 千卡(约 10 042 千焦)的基础上,再加上一部分,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄能量, 为受孕和优生创造条件。
2.供给充足的脂肪。脂肪是机体热能的主要来源,所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入,有利于怀孕。
3.供给充足的无机盐和微量元素。
4.纠正不良的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;有的含量多些,有的含量少些。因此,最好吃得杂一些,不偏食,不忌嘴,养成好的饮食习惯。杜绝节食减肥、抽烟、喝酒等。
重点补充叶酸
叶酸对备孕妈妈非常重要。研究发现,怀孕早期缺乏叶酸是引起胎宝宝神经管畸形的主要原因。备孕妈妈最好在准备怀孕的前 3 个月开始就每天摄取 400微克叶酸,因为日常摄取量远远不够。
大豆异黄酮调理月经
大豆异黄酮,即植物雌激素,其结构近似于人体雌激素,可以双向调节人体的雌激素,可以使你体内的雌激素始终维持在一个正常水平,从而促使内分泌功能正常,调节月经紊乱,维持正常的月经周期。
蜂蜜、维生素 E 强壮精子
蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物,而花粉就是植物的雄性器官,花粉经过蜜蜂的酶作用后,里面含有大量的植物雄激素,这种激素和人的垂体激素相仿,有明显的活跃性腺的生物特征, 而男人的精子就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收, 对精液的形成十分有益。如果再同时补充能刺激男性精子产生的维生素 E,对男性作用更佳。
备孕前吃什么调理身体呢
备孕前吃什么调理身体,备孕食物调理身体,有哪些营养素,以及好孕功效,富含什么物质的食物,那么,备孕前吃什么调理身体?
蛋白质。蛋白质能够提升精子和卵子的质量, 更有利于受孕成功。豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类等。
B 族维生素。备孕前吃什么调理身体,B 族维生素是三大营养物质能量转换的必要物质,没有足够的B 族维生素参与, 能量的转换将发生障碍,没有了能量,要想达成持久的夫妻生活也是不可能的。豆类、糙米、牛奶、家禽、瘦肉、肝脏、肾脏、蛋黄、果仁、香蕉、鱼类及绿叶蔬菜等。
锌。充足地摄取锌能让性生活的能力提高。如果锌的摄取不足,容易降低性能力。男性的前列腺中含有丰富的锌,前列腺与性激素的合成有关,它能让精子更具活力。牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
维生素 A。维生素 A 有利于维护皮肤和黏膜的健康。如果缺乏维生素 A,容易使阴道干燥,没有润滑,同房时摩擦容易受伤,感觉不舒服,并且受伤后容易感染,形成阴道炎。鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、西蓝花、木瓜、紫花苜蓿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、杧果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。
维生素 E。被称为“生育酚”,含有酚的化学结构,是生育的催化剂。维生素 E 还与黄体激素、雄激素的生成分泌有关,维持生殖功能。不少研究表明,许多流产两次以上或曾经早产的女性,在服用维生素 E 后, 都能生出健康而足月的婴儿。绿叶蔬菜、种子胚芽如麦芽、花生、芝麻等。
维生素 C。备孕前吃什么调理身体,维生素 C是精子的保护伞,能使成年男子的精子免受有害物质引起的基因损伤。橘子、鲜枣、猕猴桃、菜花、草莓、大蒜等。
叶酸(很重要)。能降低胎宝宝发生缺陷的概率。动物肝脏、甜菜、菜花、绿叶蔬菜、水果等。
备孕怎么备
备孕怎么备,女性应该怎么备孕,不要让宝宝的体重为难,肥胖不仅影响美观,而且极大地影响身体素质,易引发疾病。超重症仍然是影响妊娠优生的重要因素。以下减肥方法非常简单,可以在家里实现。那么,备孕怎么备。
抬腿运动
1、仰躺在床上,两腿并拢慢慢抬起,抬到与身体呈 90 ° 时慢慢放下。注意,膝盖不能弯曲,肩膀和手臂也不能用力。
2、在脚离床 40 厘米左右位置停下来,保持1 分钟。反复做 10 次。
腰部运动
1、坐在床上,双腿向前伸直,双臂平行支撑于臀部后侧,抖动双腿放松,右腿弯曲跨在左腿之上,右臂抬起放在右腿膝盖上,同时身体向后转, 目视前方。收回动作后,反方向做 1 次。反复做10~15 次。
2、盘坐在床上,右臂在身前、左臂在身后展开,然后将左臂自左侧盘于腰后, 右手抱住左膝(图4)。收回动作后, 反方向做 1 次。反复做 10~15 次。
备孕怎么备,备孕的方法是什么,最好提前一年,夫妻双方都去做个全身体检,查漏补缺,有病赶紧治,跟医生表明准备备孕,医生会避开用药的。
全身体检一般不会详细检查牙齿,口腔健康对孕妇来说是很重要的,所以一定要去做一次牙齿的全面检查,拍片,看看有没有智齿需要补,以及蛀牙,该补都要补好,不然后期怀孕会很痛苦的。夫妻双方提前半年,戒烟、戒酒、戒咖啡,少吃外面不营养的东西了,生的东西少吃,不熟的牛肉也不要吃了,以防感染寄生虫。
提前半年孕前检查,每个地方都有免费的孕前检查政策,可以去当地街道办了解一下。每天可以适量做一下孕前运动,游泳、普拉提、慢跑,这些但是备孕所适合的运动。
参考资料
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