孕期来到了最后一个月,离宝宝出生的日子越来越近了,妈妈除了兴奋、紧张,还有更多的期待。宝宝会在什么时候发动呢进产房是什么情形顺产会不会很痛你知道吗与其想象各种分娩的画面,等待宝宝的发动,不如做些更积极的事。最后一个月,你要把这3件事安排好,分娩发动时,才会心里有底不紧张。1、把待产包好好整理一下预产期即将来临,孕妈这个时候,要把入院需要带的待产用品,装包收拾好,这样宝宝发动时,就能第一时间拎包入院了。妈妈的物品首先,首先要把入院手续、证件(身份证、医保卡)、围产保健手册、所有孕检的记录准备好,还可以带个小本和笔,有精力的话记录一下自己分娩的过程。另外就是住院期间,妈妈要用的哺乳文胸、产褥垫、卫生巾、换洗衣服、洗漱用品等。提示:孕期准妈妈不仅身体会出现各种症状,就连皮肤也会变得更加敏感,容易出现色斑,变得暗淡无光,所以孕期妈妈需要更加精心呵护皮肤。待产包里也少了妈妈的护肤品哦。袋鼠妈妈孕妇护肤品天然纯保湿补水专用化妆品孕妇洗面奶套装券50元券后价¥228推荐:袋鼠妈妈补水保湿3件套,针对孕期肌肤需求精心搭配,能够在温和清洁孕妈肌肤毛孔污染的同时,保护面部天然锁水屏障,令肌肤清透舒展,滋润水嫩。宝宝的物品一般医院都会为宝宝提供出生时的小衣服、包被,但是不提供纸尿裤、湿巾、护理棉签等物品,需要宝宝带去医院,方便照顾宝宝。另外,接宝宝出院时,也最好带件宝宝的衣服、小包被,根据天气添加,防止路上受风着凉。2、把婴儿房再收拾一下最后一个月,宝宝随时有可能发动,在你身体还允许的情况下,可以为宝宝出生后的生活安排一下了。你可以负责规划,由老公来干活,把宝宝的房间好好打扫一下,给宝宝穿的、用的、玩的好好清洗、消毒。你还要考虑下宝宝房的采光和隔音问题,如果采光有限或隔音不好,要调整一下。3、安排好自己月子里的事刚刚生完宝宝,妈妈会消耗大量体力,所以月子里一定要精心养息。你要提前安排好,谁在月子里照顾你,月子里能不能洗澡、刷牙,月子里吃什么更下奶,开奶不顺要不要加奶粉等等,这些容易引起观念争议的话题,要提前跟老人聊一聊,防止月子里因为意见不合,闹矛盾。提示:产后新妈咪仍要重视私处的清洁卫生哦。斯利安花参子露月子洗剂孕妇专用私处护理液孕期清洁去异味洗液¥138推荐:斯利安花参子露,采用三味中药,经现代科学研究其抑菌止痒的配比,形成独家升级配方;很多肌肤问题都是因为抑菌没做到位,斯利安花参子露,无论是对孕期准妈妈的抑菌护理,还是呵护新生儿宝宝的娇嫩肌肤,都有很好的效果。家中常备一瓶花参子露,抑菌清洁无烦忧。很多新妈妈在月子里都会遭遇奶水不足,要多学习哺乳技巧,勤给宝宝喂。如果母乳的确不够宝宝吃,也可以适当加一些奶粉。[品牌新客注册专享价78元]Friso美素佳儿较大婴儿奶粉2段400g¥158推荐:美素佳儿2段婴儿配方奶粉,100%荷兰原装进口,美素佳儿自家牧场,新鲜直送工厂,鲜奶到罐装1次完成。天然营养锁留系统,小分子宝宝更易吸收,不上火、不便秘。口味清淡,宝宝更爱喝。宝宝要出生了,孕妈一定要调节好心情,保持情绪稳定。可以嘴里哼些喜欢的歌,看看电视,来转移宫缩引起的疼痛感,缓和紧张压力,对保持良好的情绪和体力都很有帮助。请准爸爸陪自己散步、按摩、说话来分散注意力,多说增强信心和鼓励的暖心话语。

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